Trang chủ

Giới thiệu

Gym Bodyfit

Dịch vụ giảm cân

HLV cá nhân

Dịch vụ tăng cân

Tư vấn dinh dưỡng

Liên hệ

PT Gym là gì? Giá thuê PT Gym tập riêng bao nhiêu tiền?

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích thể dục thể thao, đặc biệt là việc tập gym thì chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với cụm từ PT gym, nhưng mấy ai hiểu được sâu sắc về pt gym, những công việc của pt gym trong phòng tập gym là gì, khi nào cần thuê pt gym?

PT Gym là gì?

Nếu bạn đang có nhu cầu thuê pt gym thì cùng Bodyfit tìm hiểu chi tiết về những lợi ích của việc thuê pt gym và các dịch vụ pt cho thuê pt gym hiện nay nhé.

1. PT Gym là gì?

PT gym là cụm từ viết tắt của từ Personal Trainer, hay còn được gọi là huấn luyện viên cá nhân tập gym trong các phòng tập gym hiện nay.

Vì thế hiểu đơn giản thì PT gym là một cá nhân đã đạt được những bằng cấp, chứng nhận chuyên nghiệp trong lĩnh vực gym và trở thành chuyên gia huấn luyện, thiết kế các chương trình tập hỗ trợ học viên đạt được những hiệu quả trong tập luyện.

Có rất nhiều loại hình PT gym khác nhau như là: PT Gym cho cả phòng tập, PT Gym theo nhóm, PT Gym cá nhân - người trực tiếp hướng dẫn 1:1 cho mỗi học viên. Tùy vào nhu cầu của học viên mà lựa chọn loại hình PT Gym phù hợp.

Ngày nay, PT Gym được xem là một nghề rất được yêu thích của giới trẻ vì vừa được thỏa đam mê tập luyện mang lại vóc dáng đẹp cho bản thân và học viên, vừa mang lại thu nhập cao.

1.1 Công việc của pt gym trong phòng tập gym

Một người PT Gym chuyên nghiệp không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ, chỉnh sửa các động tác cho học viên trong quá trình tập luyện mà còn đảm nhiệm rất nhiều, công việc sau đây để giúp học viên đạt được những kết quả nhất:


  • Hiểu tâm lý học viên để nắm bắt được nhu cầu, nguyện vọng, mong muốn khi tập luyện để có sự tư vấn phù hợp về lộ trình tập luyện, bộ môn tập luyện, kế hoạch tập luyện…. cho từng học viên.
  • Có những kiến thức chuyên môn nhất định. Hiểu được cơ địa của từng học viên để có sự tư vấn phù hợp.
  • Thực hiện kiểm tra thể lực, giải đáp chi tiết các chỉ số về thể lực của học viên trước khi bắt đầu tập luyện một cách cụ thể, dễ hiểu.
  • Thiết kế bài tập luyện và chế độ dinh dưỡng của học viên theo mục tiêu ban đầu với thời gian biểu hợp lý.
  • Theo dõi lịch tập của học viên, nắm được những vấn đề khó khăn để trở thành người bạn, người thầy, người đồng hành giúp học viên đạt được những hiệu quả tập luyện cũng như sẻ chia trong cuộc sống.
  • Đồng hành và hỗ trợ học viên xuyên suốt trong quá trình tập luyện từ việc chỉnh sửa động tác, giúp hạn chế những chấn thương xảy ra, mang đến kết quả luyện tập tốt nhất.
  •  Thúc đẩy, động viên học viên để giúp họ tự tin và nhìn thấy được sự thay đổi trong quá trình tập luyện. 
  • Theo dõi kết quả của học viên để thay đổi, linh hoạt các bài tập luyện phù hợp.
  • Tư vấn và giải đáp các thắc mắc của học viên.

1.2 Lợi ích của việc thuê PT gym

Đa phần những người tự tập luyện thường đạt được hiệu quả rất thấp hoặc có thể bị chấn thương trong quá trình tập luyện, huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn:


a) Thiết kế chương trình tập luyện vừa sức

Không phải việc tập luyện nhiều sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng mà là tập luyện đúng cách và phù hợp với cơ địa của từng người. PT Gym sẽ là người trực tiếp hướng dẫn và thiết kế chương trình, lộ trình tập luyện vừa sức, phù hợp với bạn để đảm bảo một sức khỏe tốt và đạt được mục tiêu nhanh chóng.

b) Chỉnh sửa động tác, hạn chế chấn thương

PT Gym sẽ giúp bạn chắc chắn sẽ được tập luyện các bài tập đúng tư thế, phù hợp với cơ thể, hạn chế những chấn thương, những ảnh hưởng về sức khỏe khi tập sai tư thế, sai cách.

Việc này vô cùng quan trọng và thiết thực trong việc tập luyện, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu làm quen với gym hoặc người đang có nhu cầu tập luyện nhanh để đạt một mục tiêu nhất định.

c) Giải đáp thắc mắc, cho lời khuyên

Các PT Gym là những chuyên gia trong lĩnh vực tập luyện và sức khỏe nên họ sẽ luôn là người trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn trong quá trình tập luyện, ăn uống và nghĩ ngơi sao cho đảm bảo mang lại một sức khỏe tốt nhất, một tinh thần thoải mái nhất cho bạn.

d) Đồng hành và truyền động lực cho bạn

PT gym còn là những hình mẫu lý tưởng, là người bạn luôn đồng hành xuyên suốt trong quá trình tập luyện để truyền động lực cho bạn, để đốc thúc bạn kiên trì và tập luyện thường xuyên hơn để đảm bảo mang lại những kết quả nhất định. 

e) Thiết kế chế độ dinh dưỡng phù hợp

Ngoài việc thiết kế chương trình tập, lộ trình tập luyện, PT Gym còn thiết lập chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp với cơ địa của riêng bạn để hỗ trợ tốt nhất cho việc tập luyện. Bởi hơn ai hết PT Gym là người hiểu rằng việc tập luyện chỉ quyết định 30% kết quả và 70% còn lại là phụ thuộc ở chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

f) Theo dõi sự thay đổi và điều chỉnh chương trình tập phù hợp

PT Gym sẽ trực tiếp theo dõi và kiểm tra các chỉ số luyện tập thường xuyên để thay đổi chế độ luyện tập phù hợp, giúp bạn nhanh chóng đạt được những mục tiêu nhất định và có một cơ thể khỏe khoắn. Đồng thời PT Gym cũng sẽ đưa ra các lời khuyên, đóng góp ý kiến giúp bạn trong quá trình tập.

1.3 Có nên thuê PT gym không?

Có nên thuê PT Gym là câu hỏi và thắc mắc của rất, rất nhiều người, đặc biệt là những người mới bắt đầu tập gym. Thực tế, việc thuê PT Gym là cần thiết, là quan trọng, đặc biệt đối với những trường hợp sau đây rất nên thuê PT Gym

  • Những bạn mới bắt đầu tập luyện thể dục thể thao, mới đến phòng gym lần đầu.
  • Những bạn có nhu cầu giảm cân, tăng cân theo yêu cầu riêng.
  • Những bạn bắt đầu chuẩn bị tham gia một sự kiện gì đó, cần hỗ huấn luyện viên hỗ trợ để nhanh đạt mục tiêu trong khoảng thời gian yêu cầu.
  • Những bạn tập luyện nhưng không thấy được kết quả như mong muốn.
  • Những bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe cần TẬP ĐÚNG để phục hồi cơ thể.
  • …..

Để đạt được mục tiêu trong quá trình tập luyện phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: sức khỏe, thể trạng, bài tập phù hợp, bài tập ĐÚNG, chế độ ăn uống, nghĩ ngơi….. chứ không phải đơn thuần là bạn chỉ cần tập các bài tập là sẽ đạt kết quả. 

Vì thế việc thuê PT là vô cùng cần thiết, PT Gym sẽ là người giúp đỡ, hỗ trợ bạn ngay từ ban đầu trong việc giúp bạn đạt được mục tiêu trong quá trình tập luyện và có một sức khỏe tốt. 

Hạn chế tối đa những chấn thương xảy ra. Tùy theo nhu cầu, mục đích tập luyện mà lựa chọn gói dịch vụ thuê PT Gym phù hợp.

Bạn là người yêu thích nghề PT gym, có thể tham khảo thêm khóa đào đào pt gym tại trung tâm Bodyfit Coach.

2. Dịch vụ cho thuê PT Gym Bodyfit

Việc tập gym sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vóc dáng của bạn, vì thến nên lựa chọn một dịch vụ PT Gym chất lượng và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giúp đạt được những hiệu quả tập luyện nhanh chóng.


Nếu bạn đang ở tphcm, bạn đang tìm kiếm một dịch vụ cho thuê PT Gym chuyên nghiệp thì đến ngay hệ thống phòng tập gym Bodyfit để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé. 

Hệ thống phòng tập gym Bodyfit tự hào là đơn vị cung cấp các gói dịch vụ cho thuê PT Gym chuyên nghiệp, chất lượng và hiệu quả nhất tại tphcm. 

Đây là một địa chỉ tin cậy được rất nhiều học viên “chọn mặt gửi vàng” trọng việc thay đổi ngoại hình của mình. Bạn có thể sử dụng một trong 2 gói dịch vụ thuê pt gym sau đây:

2.1 Cho thuê pt gym tại phòng tập gym

Việc thuê pt gym tại phòng tập gym luôn là sự lựa chọn ưu tiên của các học viên hiện nay bởi vì những lý do sau đây:

  • Trang thiết bị máy móc hiện đại, hỗ trợ đầy đủ cho việc tập luyện.
  • Phòng ốc sang trọng, tạo cảm hứng cho việc tập luyện.
  • Chủ động lựa chọn khung giờ tập phù hợp với nhịp sinh học của mình.

2.2 Cho thuê pt gym tại nhà

Bên cạnh việc thuê pt gym tại phòng tập thì dịch vụ cho thuê pt gym tại nhà cũng là một trong những hình thức vô cùng hot hiện nay. Việc sử dụng dịch vụ cho thuê pt gym tại nhà sẽ giúp bạn:

  • Linh hoạt lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp.
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí di chuyển đến phòng tập.
  • Giúp những người thiếu tự tin về ngoại hình có thể thoải mái tập luyện tập tại nhà.
  • ….

2.3 Các gói dịch vụ pt gym tại Bodyfit

Các gói dịch vụ pt gym tại Bodyfit bạn có thể tham khảo để lựa chọn:

  • Giảm cân nhanh 4kg, 8kg trong vòng 4 đến 6 tuần
  • Giảm cân béo phì
  • Giảm cân phụ nữ sau sinh
  • Tăng cân cho người gầy
  • Tăng vòng 3 cho nữ
  • Tăng vòng 1 cho nữ

2.4 Cam kết dịch vụ Bodyfit

Với sự chuyên nghiệp cũng như luôn chú trọng xây dựng chất lượng dịch vụ hàng đầu, Bodyfit cam kết với các học viên:

  • Chi phí cạnh tranh và không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào trong các gói tập luyện.
  • Đội ngũ PT gym được đào tạo với tay nghề cao, tận tâm tư vấn và hỗ trợ học viên.
  • Phòng tập sang trọng, đầu tư đầu đủ thiết bị máy móc.
  • Cam kết giúp học viên đạt được những mục tiêu tập luyện nhanh chóng.

3. Bảng giá thuê PT gym tại các phòng tập

Giá thuê PT tập gym giá bao nhiêu là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều học viên hiện nay, đặc biệt là những người mới. Giá thuê pt gym giao động từ 400.000đ đến 900.000 đ/ buổi, thời gian tập từ 60 phút đến 75 phút.

Tuy nhiên giá thuê PT Gym phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố của trung tâm tập luyện và học viên như: thời gian luyện tập, bộ môn luyện tập, gói PT Gym, thuê PT Gym tập cho nữ hay nam, thuê tại phòng tập hay thuê tại nhà, chất lượng phòng tập luyện….

Bảng giá thuê pt gym thường

Bảng giá thuê pt gym cao cấp

Để biết được mức giá chính xác nhất vui lòng liên hệ trực tiếp Bodyfit để được tư vấn và xác định được mục tiêu, nhu cầu của mình trước khi tập luyện, từ đó lựa chọn gói tập với mức giá phù hợp nhất với nhu cầu của mình.  Hotline: 0937 87 87 87 hoặc 0901 700 711

Hệ thống phòng tập gym Bodyfit là một trong những trung tâm tập luyện được đánh giá cao về mặt chất lượng phòng ốc cũng như năng lực chuyên môn của đội ngũ pt gym. Đã có rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn Bodyfit để thay đổi ngoại hình và sở hữu vóc dáng đẹp. Còn bạn thì sao?

Liên hệ ngay Bodyfit để được tư vấn và thiết kế chương trình tập luyện từ đội ngũ PT chuyên nghiệp nào. Hotline: 0901.700.711

>> Thông tin liên hệ phòng tập gym ở quận 3:

  • Địa chỉ: 145/24-26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1 ,Quận 3 ,TP HCM
  • Điện thoại: 0901 700 722

>> Thông tin liên hệ phòng tập gym ở Quận 7

  • Địa chỉ: số 74 Đường số 14 KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh.
  • Điện thoại: 0901 700 711

Thông tin liên hệ phòng tập gym quận Phú Nhuận

  • 81 Phan Đình Phùng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, HCM
  • Điện thoại: 0928 20 20 40 - 0937 868 878

Các bạn xem thêm các phòng tập gym có huấn luyện viên hướng dẫn thuộc hệ thống Bodyfit