Trang chủ

Giới thiệu

Phòng tập Gym

Tập Gym

Tập yoga

HLV Cá nhân

Giảm cân

Tăng cân

Gym trẻ em

Kinh nghiệm hay

Liên hệ

Gói tập giảm 4kg

Đây là gói tập giảm cân hiệu quả chỉ dành riêng cho nữ, chúng tôi đã nghiên cứu kỹ về phương pháp tập ,chế độ tập và đã áp dụng giảm 4kg cho nhiều chị em phụ nữ đạt kết quả như mong muốn . 

1. Gói dịch vụ giảm cân 4 kg trong 4 tuần

Đây là sự kết hợp giữa hai yếu tố tập luyện và dinh dưỡng hoàn toàn không sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào ,tuyệt đối an toàn mang lại cho cơ thể sự khỏe mạnh ,cân bằng ,sự hoàn mỹ .

Gói giảm cân 4 kg trong 4 tuần

Đối tượng tham gia: Nữ từ 16 tuổi trở lên ,sức khỏe tốt ,không bị giới hạn chỉ định của bác sĩ 

Hình thức tập luyện: 1 thầy  kèm 1 trò, Huấn luyện viên nam hoặc Huấn luyện viên nữ  tùy theo nhu cầu khách hàng.

Lịch tập : Sáng hoặc chiều tối ,đảm bảo tối thiểu 4 buổi /tuần . ( 16 buổi tập /tháng ).

Chương trình tập luyện : Kết hợp gồm nhiều chương trình:  Fitness ,Pilates ,Boxing ,Hiit ,Stretching ,Chương trình giảm cân riêng tại Bodyfit. ( Giáo án huấn luyện cụ thể riêng biệt do huấn luyện viên biên soạn tùy theo mỗi khách hàng ).

Mục tiêu tập trung cần giảm : Giảm 4kg  chủ yếu tập trung ở bụng ,tay sau ,đùi ,lưng 

Mục tiêu Xây dựng hình thể : Chủ yếu  giảm mở thừa cơ thể, tăng sự săn chắc cơ toàn thân,tạo vóc dáng 3 vòng chuẩn ,tăng thể lực sức bền ,tim mạch ,sức mạnh ,độ linh hoạt dẽo dai ,tạo nên một hình thể cân đối đẹp thẩm mỹ toàn diện 

Video Hướng dẫn 5 bài tập gym giúp giảm mỡ bụng eo thon chuẩn Sao Hàn

Video bài tập giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả giúp eo thon chuẩn 

Thời gian tập: Tự do linh hoạt giữa Huấn luyện viên và Học viên

Chế độ dinh dưỡng : Ăn theo chế độ dinh dưỡng của huấn luyện viên đưa ra ,kết hợp ăn uống và tập luyện một cách khoa học để đạt hiệu quả . Có tài liệu dinh dưỡng hướng dẫn đi kèm.

Chi phí gói tập :  Vui lòng liên hệ Hotline 0937878787 để biết rõ chi phí .

Quà tặng đi kèm : Khăn mặt ,bao tay thể thao ,áo thể thao tập luyện

Miễn phí : Giữ xe ,xông hơi ,nước uống …

Chính sách bảo hành ( cam kết ) : 100% kết quả đạt được ,nếu tuân theo đúng và đầy đủ những điều kiện trên , chính sách cam kết quyền lợi khách hàng được ghi cụ thể trên hợp đồng huấn luyện .

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp dịch vụ huấn luyện viên tại nhà tại công ty vui lòng xin liên hệ hotline 0937878787 để biết rõ chi tiết.